如果你持续在小事上纠缠，耗费时间,最终消耗的只是自己！

生活中很多人在时间管理过程中总是放不下眼前的小事，在小事上纠结，耗费大量时间精力。

有网友在前段时间纠结换眼睛的事情：换不换眼镜？怎么换眼镜？换什么镜框？换什么镜片？

于是在网上不断查资料，前后忙了20多天的时间，荒废大量时间和精力，自己觉得非常可惜，后怕：如果20多天时间能花在读书，学习上，能取得多大进步？

下个月双十一要到了。买很多人会花大量时间精力去搜索该买什么衣服，该选什么鞋子。这些生活中的琐事不去做吧又是生活所必须，去做吧又会耗费大量时间精力在搜索筛选上，完美主义的人非要找到一个满分的选项为止。

于是大量宝贵时间被浪费，事后自己也觉得非常痛苦：我怎么又白白耗费了这么多时间？

说到底，这样的情况还是目标不清晰所导致！效能管理出现问题。

因为缺乏对一天时间的整体规划，很多人会耗费大量的时间做眼前的事情，做更简单的事情。于是他们耗费大量时间在非紧急非重要的事情上，紧急非重要的事情上，一天的时间很快过去。

到了一天结束之时，他们会很有成就感，因为觉得自己做了很多事情。但实际上呢？这些事情并没有带来什么价值，所有这是典型的瞎忙，空转！

那具体怎么解决呢？

01

优化效能

而时间管理的意义，就是不断去优化你的时间利用率，不断优化你的效能。

二八法则告诉我们，要集中80%的时间，资源和精力，猛干最重要的20%的事情。

而很多人恰恰搞反，他们把更多的时间，精力投入到了那不重要的80%小事。

他们被小事不断纠缠，为什么？因为这些事做起来简单嘛，容易嘛。做完又可以自我安慰：看，我今天又做了多少事！

但实际上，这些事情的价值少的可怜。要想靠这么一点价值出人头地，怎么可能！

你总不能说你天天呼吸三十年，就会发射空气炮了！

所以要尽可能避免机械重复的劳动，用脑子做事，反复思考：什么对于我来说，是更重要的选项？怎么持续优化我的效能？

02

及时止损

心理学家亚科斯说：我们人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。

很多时候你之所以持续和小事，烂事纠缠，就是来源于你的不甘心。

这就好比你花了500块钱去看一场演出，半个小时之后，你发现这场演出非常烂，不值得浪费时间看下去。那你是会选择坐着坚持看完，还是中途离场把时间用在更有价值的地方？

很多人会选择前者。钱已经花出去了，岂能白白浪费？

但如果你换种思路，做决策时忽略掉那500块，把它理解为已经花光的钱，也就是你时间管理中的沉默成本，那么它对你的决策将毫无影响。

因为你如果选择继续看完演出，那么你的时间和心情都会被持续消耗，给你的生活带来负面的影响。

同样的道理，也许你觉得我已经花了10个小时在选眼镜上，不能半途而废，一定要找到我的完美眼镜为止。

但如果你持续在小事上纠缠，耗费时间。今天研究买什么镜框，明天搜索选什么鞋子。因为已经花掉了时间，就死守一滩烂摊子，那最终消耗，沉沦，受害的只能是你自己！

03

固定时间处理小事

根据帕金森定律：在工作能够完成的时限内，工作量会一直增加，直到所有可用时间都被填充为止。

在惯性的驱使下，你生活中的琐事极有可能不断放大，不知不觉中偷走你大量宝贵的时间，专注力。

这时可以找出一个固定的时间段，去集中处理所有的小事，并且只能在这个时间段去处理。

像刚才那个例子，可以选择在上下班的通勤时间，晚饭后的半小时休息时间去集中查看眼镜，衣服，鞋子。并且只能在这个时间段去做。给自己定好一个期限，时间一到，立马抽身。

你甚至可以建立奖惩措施。事情完成了，奖励自己做点喜欢的事，吃一口巧克力，看两页书，听一首歌；事情完不成，起来锻炼五分钟。

久而久之，整个人会形成高效处理小事的习惯，保护了你的整块大段的黄金时间，同时也不至于把所有必须要做的小事都晾在一边。

不需要完美，能够完成，本身就是一种完美！

04

将琐事工具化

磨刀不误砍柴工。与其纠结怎么去剔除小事，也可以一次多花费点时间，研究学习方法和生产工具，看看能否将琐事自动化。

比如我喜欢用手机的清单app和电脑的excel表格自动化管理琐事。

你也可以尝试把手机的备忘录用起来，有空的时候就把想做的该做的小事都记录下来。晚上睡觉前，早上早起后，想好每件事的轻重缓急，再加以实施。

除了手机，你还可以利用记事本，日历本，甚至在家里准备一块小黑板；随时记录，随时执行。做完一件，划掉一件，内心的成就感爆棚！

与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。

人最大的荒唐，就是在烂事上面纠缠！在小事上死缠烂打，只会空耗你的时间，损害你的身心。

不如学会转移注意力，把注意力从不断消耗你的小事，烂事上面才抽出来，将更多的时间用在提升自己上，想方设法输出更多价值，才能活出自己的价值！

作者：潘宇宽

文章来源【宇宽时间管理】

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