瑜伽吧，它让你柔软且有力量！

提起瑜伽

很多人第一时间想到的就是柔软

事实上，坚持瑜伽的人

不仅柔软更具备力量

练习瑜伽

让我们产生与心灵的连接

愿意打开心灵去感受一切

当心变得柔软和开放

身体也会随之发生改变

练习瑜伽就是把你僵硬的身体

一点点变柔软

把那颗浮躁的心

一点点抚平

让心开出柔软智慧的清莲

在瑜伽的世界里

你比想象的更强大与温柔

可以小鸟依人

也可以用纤细的双臂支撑自己

练习瑜伽的人

都拥有难以想象的坚毅

体式动作像山一样稳定

又像水柔软

稳定为身体，柔软为内心

柔软是一种力量

是一种无法抵抗的力量

在你受到生活的洗礼后

仍能从容的面对这世界

一颗柔软心

让你在这喧嚣的世界里

获得一份宁静欢悦

忘掉一切烦恼和压力

以清净心看世界，以欢喜心过生活

以平常心生情味，以柔软心除挂碍

修得一颗柔软心

烦恼成菩提

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