在我们眼中美国是一个性观念极为开放的国家，可是在最近的研究中，科学家发现美国的年均性生活次数相较于25年前下降了12次之多，什么原因导致性爱次数逐年下降呢？

性生活次数统计实验

这实验是由美国圣迭戈州立大学、佛罗里达大西洋大学和威得恩大学，三所美国名校一起发起的一项心理学研究统计，在这次统计中一共选取了56859人作为实验样本，统计了1989年到2014年美国成年人的人均性爱次数。

在1995年，美国成年人的人均性生活次数为65次，到2014年却下降到了53次，经过了对于受试者的年龄、婚姻状况、人口和工作情况进行了综合考量，科学家们得出了以下结论。

性生活次数下降的原因

根据数据统计发现美国人的人均性爱次数之所以会下降，主要是有两方面原因：一方面原因是没有固定婚姻关系的人口比例正在增加，另一方面是有稳定婚姻关系的夫妻双方他们的性生活频率也在下降。

无稳定婚姻关系的人

由于没有稳定的婚姻关系，导致男女双方都缺乏稳定的性伴侣，所以导致他们的性生活频率一直没有办法提升，同时受到周围环境和自身工作关系经济因素的影响波动较大。

没有稳定婚姻关系的人，在1989年年均性生活次数为55次，这个数据随着2008年达到了顶峰，性生活年均次数为67次，而到了数据统计结束的2014年，却下降到了53次。这些没有稳定婚姻关系的人，影响他们性生活次数最大的因素就是社会经济水平。

从1989年到2002年，美国经济一直呈现一个高速增长的趋势，社会经济形势一片向好，人们有更多的时间进行娱乐性消费，因此他们的性生活频率呈现一个乐观的上涨趋势，而这一增长到了2006年达到了一个最低值，由2002年的巅峰68次降到了2006年的61次，这和2006年的美国住房市场急剧降温，美国经济在2006年增速大幅向缓，股票期权丑闻大规模曝光，人们对于大公司的不信任，再加上汽车行业陷入困境，大规模人口失业都有很大的关系。

而这一状况等到了2008年经济危机前夕，最后回光返照了一次，随着经济危机的大萧条，无稳定婚姻关系的美国人性爱次数持续走低，到了2014年降低到了53次。

有稳定婚姻关系的人性生活次数下降

有稳定婚姻关系的人，他们的性生活次数是随着年份的增长逐年下降的，这一点就很好理解，我们中国就有一个说法叫做7年之痒，美国人同样，随着稳定婚姻关系中的年龄不断增加，因为身体原因导致性生活次数逐渐下降，同时也由于太过熟悉，互相产生了厌倦的心理情绪，也是问题的原因之一。

但尽管如此，有稳定婚姻的双方对于社会整体的性爱次数的增长还是有一定的促进作用的。排除到年龄因素的影响，稳定婚姻关系对于性爱次数的频率呈现出正相关的关系。

同辈效应

这次实验中，来自三所大学的科学家还发现了一个有趣的规律，就是在实验数据中，20年代，30年代，40年代，50年代，相同辈分之间都存在着一定相似的规律，而这种相似的规律就被称为同辈效应。

由于同龄人群生活在相似的文化社会环境，经历的社会大事件也相似，他们的生活水平受教育程度，婚姻关系呈现出相似的认知，这就导致了同辈效应的发生。

性生活频率有什么影响呢？

那么一个社会人，他的年均性爱次数到底多少才合适呢？来自美国的卡内基梅隆大学的心理学家，就做过了一项实验，探索性生活的最佳频率。这次实验科学家选取了64对夫妻进行实验样本，样本的挑选也十分严格，要求必须身体健康，能够按照科学家的要求进行实验活动，而之前的性生活频率维持在一月一次到一周三次之间。

实验过程中，从64对夫妇中随机挑选了35对，要求他们的性生活频率照以往翻倍，而另外29对夫妻，他们的性生活频率则维持不变。在实验过程中排除了其他社会因素（比如教育环境，收入情况，孩子数量等因素）对于性生活的影响。通过实验我们发现，性生活翻倍之后对于双方的愉悦感产生了明显的下降，而且实验样本中的双方对于性生活的欲望也呈现下降趋势。对于实验个体，他们的心理状况也受到了影响，出现了抗拒排斥性生活的情况。

由此我们得出的结论，性生活并不是越多越好。

只有当性生活的频率越接近最佳值时，人的幸福感才会随着性生活频率的增加而增加，当到达到最高值时还增加性生活的频率，人对于性生活的幸福感就会呈现下降趋势。

对于你个人性生活频率到底多少才是最佳值需要一个长时间的摸索，在实验过程中，实验个体已经达到了35岁，人正处于壮年阶段，他们的婚姻稳定，经济状态不会有大幅度的变化，这个年纪结婚生子的都已经完成了，这个时候他们的性爱频率已经接近了最佳值。

而实验过程中让他们将性爱频率增加一倍，势必会让他们的幸福感呈现下降的趋势。综上所述，性爱幸福感不能通过某个大数据来统计出来，而是要根据你自己的身体情况和家庭环境综合考量的，是一个不断摸索的过程。

以上实验都是在美国的社会背景经济条件下得出的实验，其实并不适用于其他国家，我们也就是看一看就好了，不要把这些实验当做金科玉律。