我在两年前乔诺咨询的培训中，第一次接触到“达克效应”这个概念，那时候就很有感触，现在再回头来看，则是震撼。震撼来自于两方面，一是理解了自身成长过程中轨迹和逻辑，二是理解了自己和他人为什么在某时某刻，对某些人产生的或好或坏的反应。

这张图信息量很大，两年过去，我从这张图看到和理解的东西越来越多，尝试展开阐述一下。横轴是一个人的智慧水平（知识+经验）从低到高的趋势，纵轴是一个人的自信程度从低到高的趋势。

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人的四个成长阶段，以及表现、特征

一个人的成长，可以分为：自信爆棚区-自信崩溃区--自信重建区-自信成熟区四个阶段。处在这四个阶段的人，大约可以概括为巨婴-屌丝-智者-大师。

1、自信爆棚区

处在爆棚区的人，往往“不知道自己不知道”，以为自己知道的看到的想到的就是一切，世界既我，我既世界。我的、和我一样的就是正确的，别人的、和自己不一样的就是错误的。这样的人一切以我为中心，油盐不进，势必会走上愚昧之巅。

可怕的是，研究显示中国绝大部分（引用数据为90%,尚不知道准确性如何，但从观察和自我经验来看，应该大差不差）的人一生都处在爆棚区，他们的智慧最高点，往往是高考时。

想起以前的自己，不禁感到脸红羞愧。

2、自信崩溃区

爆棚区中的少数人，在主动或被动遭受各种打击之后，终于觉察到自己的无知，开始知道自己不知道。他们本以为自己都知道，后来发现根本不知道；自己本来认为正确的，居然错得一塌糊涂。

于是自我与自信开始瓦解，进入自信崩溃区，最终跌入绝望之谷。这种经历和感受我至今历历在目，又痛苦又庆幸，痛苦的是不断发现自己的无知，庆幸的是假若没有经历那种痛苦，就没有意识和机会攀上开悟之坡。

3、自信重建区

重建区的人，在遭遇自我和自信的崩溃之后，开始学习成长。每天吸收新的认知和新的方法，然后主动尝试和探索，而这些东西会在工作和生活中获得正反馈，这些正反馈又会反过来强化学习的意愿和动力，形成良性循环。

不得不说这个阶段的感觉真的超爽，这个阶段学习成长的动力是自发的，是内驱的，而这对于做好一件事来说恰恰很重要。

曾经一个领导在我不在场的情况下对我有一个评价，说我是他带过的人中，为数不多具有成长性思维的人。相对于其他评价，这更令我兴奋。

崩溃区到重建区，从“知道自己不知道”到“知道自己知道”。随着持续学习和应用，经验不断累积，思考不断深入，时常就会有那种”我就是知道”，且“我确信这就是对的”的感觉了，于是重新建立自我，重新建立自信。

4、自信成熟区

人在长时间的重建之中，会接触到越来越多自己不知道的东西，意识到世界的无比之大，和无比之复杂，更加意识到自己的无知和渺小，所以逐渐会对自己产生一种怀疑，和一种不确信。

怀疑的是，自己接收到的外界和他人传递的事实和观点，是否就是全部，是否就是正确？开始懂得抽丝剥茧，去伪存真。

不确信的是，我自己懂的会的，是否就是全部，是否就是正确？从而保持谦逊与开放，听取不一样的观点，接受他人的建议。

这样的怀疑和不确信，促使他们更加深入地思考，也思考得更加底层，收获到那些在可以不同事情、不同领域之间迁移和复用的规律与模型，但这些规律与模型潜伏在头脑之中，他们尚不自知，不知道自己知道。

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人的认知偏差与互不理解

四个阶段的不同表现和特点，会导致不同阶段的人在自我评价时往往存在下面两种认知偏差：

知识和经验低的人，往往会高估自己。所以越是靠近愚昧之巅的人，越是具有某种迷之自信。

知识和经验强的人，往往会低估自己。因为他们的怀疑与不确信，在面临新的任务和环境的时候，会有一种“不自信”的感觉。

仔细观察就会发现，能发现两种状况：

一种是左边阶段的人，常常无法理解右边阶段的人为什么会那样。爆棚区的人不理解崩溃区的人为什么会那么绝望，更不理解重建区人为什么如此拼命学习。崩溃区的人，不理解爆棚区的人为什么还能那么自信，成熟区的人为什么那么淡定。

叔本华说一个人无法认识那些超出自身的东西，没有思想的人往往无法看到别人的思想。所以能力差的人，要么无法识别那些真正的能力，要么理解不了，要么出于愤怒与嫉妒做出否定和拒绝。

很多人无法接受不一样的想法和观点，甚至嘲笑处在崩溃区的人，攻击与谩骂正在攀爬开悟之坡的人。但是那些站在愚昧之巅的人，是故意做出那样的事，说出那样的话吗？不见得。他们只是基于他们看到的想到的，真诚地在本能的驱使下做出那样的反应而已。

一个快速成长的人，为什么会显得和周围人格格不入，会遭受各种非议和批评，因为他正在远离那些站在愚昧之巅沾沾自喜和肆意咆哮的巨婴啊。

另一种是右边阶段的人，往往能理解左边阶段的人为什么会那样。

因为他们自己也曾处在前面的阶段，经历了走出来的痛苦与不易，所以才更能够理解和包容。

成熟区的人能够大方接受他人的赞美，也能坦然接受自己的无知，虚怀若谷。我相信你也遇到过不少越是厉害的人，反而越是平易近人和蔼可亲，敢于自嘲，愿意学习其他人。

他们的自信是真的自信，不是盲目自信；

他们的谦虚是真的谦虚，不是虚伪作秀。

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翻越愚昧之巅为什么困难

不自知是一种非常可怕的状态，这是爆棚区的人的普遍特点。刘慈欣在《三体》中有这样的论断：无知不是人类进化的障碍，傲慢才是。而不自知恰恰是傲慢的罪魁祸首。

不自知，是翻越愚昧之巅最大的障碍，因为我们根本不知道自己正处在愚昧之巅呐。所以要想翻越愚昧之巅，我们需要一个将自己推入绝望之谷的人。

但是遇到这样的人很难，有时只能用运气来解释。

首先，智者和大师很少，是稀有动物，很有可能身边的人也正和自己一样处在愚昧之巅。国外的心理研究显示，绝大部分人都处在愚昧之巅。国内心理学家，《巨婴国》的作者武志红也表示绝大部分人虽然生理和年龄上去了，但终其一生心理都停留在巨婴阶段。

这真是一个残酷的结论。

其次，智者和大师并没有唤醒我们的责任和义务。

第三，指出一个人的愚昧可能冒犯和得罪人。而愚昧的人，恰恰最难以忍受被人冒犯和得罪。

还有，很可能这样的人出现过，但我们却意识不到。所以，珍惜那些帮我们指出问题和给出建议的人吧，首先他们是真诚的人，其次他们很有可能是智者。

我很庆幸自己遇到过这样的人，用我自己的话说，就是那些帮我打开窗子的人。他们虽然有意或者无意地把我推进绝望之谷，但在开悟之坡上，也给我指引了方向，提供了帮助。

我时常有一种感觉，就是会觉得过去的自己很傻逼，这不是自嘲，而是真心有感而发。

《原则》一书作者瑞达利欧曾说过：假若你在一年后没有发现一年前的自己很愚蠢，那说明这一年来你没有什么进步。愚蠢的人，通常很难发现自己愚蠢，因为发现自己愚蠢这件事，需要智慧。

人生导师为什么重要？因为他们已经处在更高的阶段，能够看到我们的问题，并无情地指出来，把我们推进绝望之谷，引领我们攀上开悟之坡。

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人的进化最终要靠自我教育

人的教育有里外四层，分别是自我教育，家庭教育，学校教育，和社会教育。

大部分中国人的智慧高峰是在高考时，因为他们高考之后离开学校就不再学习了。而现如今的中国父母，在孩子长大成人之后，已没有能力再对孩子进行教育。与此同时，假若一个人处在愚昧之巅，是没有办法从社会中汲取教育成分的。

所以，一个人的进化，最终只能靠他的自我教育。

高考结果和大学层次，固然能在工作时有一个好的敲门砖，但我认为，对一个人的人生，更能产生重要和深远影响的，不是高考的分数和大学层次，而是在学校里养成的良好学习能力与学习习惯，它能决定一个人在职场，在人生中走多远。

我认为一个人的教育，在离开学校之后才真正开始，而良好的学习能力与学习习惯，才能让我们离开学校之后依然进行自我教育。

在学校的学习，都是被要求的，被安排的，它是外驱的，而在生活中，在工作中的自我教育，是基于现实问题和个人兴趣，需要主动发起，是内驱的。

比如我们参加了工作，就会面临切实的问题需要解决、有从未接触过的技能需要去学，然后在工作中应用和实践，有实打实的工作业绩促使我们总结复盘，进一步地挑战自我，获得成就感。

一个人自己能否跨过绝望之谷，爬上开悟之坡，主要是看自己是否能够继续进行自我教育，保持开放，持续学习。具体如何更好地、持续地自我教育，则是另外的话题了。

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