事先说明：使用MSIAFTERBURNER修改显卡频率有风险，尤其是小白容易改的太过头了导致电脑黑屏掉驱动，凡是你不懂的地方，不要去随便修改，要改也是一点点的增加或者减少。最好是不懂的地方查询百度或者B站视频，或者直接问我也可以，乱改导致的问题本人概不负责。

1. 为什么要限制频率

    众所周知，cpu的频率和性能基本上是线性关系，而和功耗则是正相关非线性关系。举例，一颗10900K的cpu，用xtu调全核5.0GHz跑r15得分为2650，功耗为230W左右。限制频率为2.5GHz，得分为1300左右，刚好是之前的一半，而此时功耗为仅仅为50W上下，两次跑分时cpu均为100%占用，可见频率越高，cpu能耗比越低。

     说这么多有啥用呢，那当然是因为显卡也是同理啊，显卡频率越高能耗比也越低，限制显卡的频率就可以获得更高的能耗比。有人会问了，你上面限制cpu频率导致性能下降很多啊，我不怕功耗高点，性能下降我接受不了。别急，市面上很多游戏的优化非常不到位，并不能像跑cpu跑r15的时候能全程100%占用，他们往往会让显卡采用低占用高频率的工作模式。根据我上面的铺垫，你应该猜得到这样显卡的能耗比会非常不好看，而我们要做的就是让他变成高占用低频的工作模式。

2. 怎么做呢

    那么该怎么操作呢，首先去msi官网下载msiafterburner，截至发文时间最新版本为4.6.4

网址如下：https://cn.msi.com/Landing/afterburner/graphics-cards，不要去XX软件园下载，小心P2P下崽器。下载安装好后打开，如下界面，可以先选择给gpu超频（该操作非必须），比如核心频率+120，显存+200，让显卡有更好的性能发挥。这个操作一般N卡游戏本都可以做，目的是让显卡在相同电压下跑到更高的频率，不会导致任何功耗的上升（但是你超多了，显卡不能在这个电压下跑到那么高的频率，就会出现闪退死机等问题，建议一点点超，可以从核心+50开始一次每次+15慢慢往上试），稳定超频后，我们点击左下角的curve editor（频率曲线编辑器）

    下图是curve editor的界面，这是2080super笔记本的曲线，可以看到，随着电压增加，频率也在增加，电压达到1.0V多一些的时候，频率不再增加

    优化差的游戏经常顶着2000+MHz的频率跑，电压高的吓人，能耗比很不理想，我们选择一个能耗比好一点的频率，比如775mv的1620MHz，显示的+120是因为我们之前核心超频了120MHz，选中后，按住shift，鼠标左键点击曲线最右侧（比如红点处）拉动至你刚选择的775mv点处再往左一点（为了完全覆盖住这个点）

    做完上述操作的效果图如下

    此时继续按shift，然后再按两下Enter，你选的点右边都会变成一条直线，如下图。利用跑某个频率显卡只会用最低电压的设定，为了跑1620MHz，显卡只会跑在775mv上，能耗比有所保障。没有负载的时候，显卡依然正常保持待机频率，功耗极低。

    此时关掉该界面，主界面上核心频率会显示curve字样，说明调整好了，点勾应用，还可以点击保存按钮，然后再点击右侧的数字存档位置，保存你刚改的设定，这样开机后需要重新设置时，点右侧数字再点下方勾勾，就能直接应用。

PS：有时因为nvidia的boost机制，刚调整好的一条直线会出现波动，改完后可以打开curve editor检查下，如果你选好的点后面有波动，重新改成直线即可，之后就很难出现这种情况了。

PS2：依旧建议一步步的限制频率，比如先限制在1800MHz，测试稳定后再降到1600MHz，保证稳定运行。

3. 效果如何

    这种做法的效果因游戏而异，对于优化差劲的游戏，可以做到功耗温度风扇转速都下降的情况下，同特效帧数完全一致，比如原神（点名批评），下图是原神2560x1440分辨率全特效1.5倍渲染精度smaa抗锯齿时的帧数功耗表现。

完全不限制频率

限制为1785MHz（因为boost有波动）

限制为1635Mhz

限制为1515Mhz

直接往死里限制（最低电压）

    可以看到，不限制时能跑到144W，显卡占用64%，温度较高同时风扇呼呼转，限制到1515MHz时功耗只有82W，显卡占用77%，温度也不错风扇也不怎么转了，同时保持稳定的60帧。当限制过头时，占用率100%，频率较低，功耗很低但是无法跑到60帧。

    可见某些优化差的游戏，适当限制频率可以达到提高占用率，降低功耗同时不影响性能的效果，凡是默认不限制频率时占用率低的游戏都可以试试这个方式，说不定就有奇效。目前我测试有效的游戏有崩坏3，原神，黎之轨迹，csgo，更多游戏需要大家自行测试。

    对于优化好的游戏，限制频率可以降低功耗温度风扇噪音，但是会损失性能，当然，能耗比也是提升的，比如战地5，2K全特效关光追，不限制时98%占用 1900MHz功耗200W，帧数150，限制到1635MHz，占用率100%，功耗130W，帧数130，应该可以说是牺牲一点帧数换来了更安静的体验。

    还有一个额外的惊喜，如果你曾经深受显卡啸叫困扰，那么限制频率后啸叫会明显小很多甚至消失。